ทำความสะอาดมือถือ

How to… วิธีทำความสะอาดมือถือแบบง่ายๆด้วยตัวเราเอง

รู้หรือไม่ “โทรศัพท์มือถือ” ที่เราใช้กันอยู่ในทุกๆวัน มันเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคหลายๆชนิด และ ที่สำคัญมันยังสกปรกยิ่งกว่าฝารองนั่งชักโครกเสียอีก ซึ่งทางมหาวิทยาลัยแอริโซนาพบว่า โทรศัพท์มือถือสกปรกยิ่งกว่าฝารองนั่งชักโครกถึง10 เท่า โดยพบเชื้อโรคมากกว่า 17,000 ชนิด โดยเชื้อโรคที่พบมีทั้งอีโคไลที่ทำให้ท้องร่วง ไปจนถึงสเตรปโตคอกคัส ที่ทำให้เยื่อหุ้มสมองอักเสบและติดเชื้อในกระแสเลือดถึงแก่ชีวิต รวมถึงเชื้อที่ทำให้คออักเสบและไข้หวัดใหญ่ด้วย งั้นเราจะรอช้าอยู่ทำไม หยิบโทรศัพท์มือถือของเพื่อนๆขึ้นมา แล้วเรามาเริ่ม ทำความสะอาดมือถือแบบง่ายๆด้วยตัวเราเอง เพื่อลดเชื้อโรคร้ายกันดีกว่าครับ How to… วิธีทำความสะอาดมือถือแบบง่ายๆใน 2 ขั้นตอน หยิบมือถือขึ้นมา จากนั้นให้เราทำการปิดเครื่องก่อนครับ สำหรับใครที่ใส่เคสอยู่ ให้ทำการถอดเคสออกก่อน จากนั้น เราก็ทำการเช็ดคราบสกปรก ด้วยสเตคลีน – ครีมทำความสะอาดอเนกประสงค์ (หากใครไม่มี สามารถคลิก>>> สั่งซื้อสเตคลีน ได้ครับ) โดยใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือ ผ้าเช็ดแว่น โดยการถูวนเบาๆ ตามจุดที่มีคราบสกปรก เลอะเทอะ (หลีกเลี่ยงการใช้ผ้ามีขน เนื่องจากอาจจะทำให้หน้าจอมีริ้วรอยได้) 2. ใช้ไม้จิ้มฟันพันด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือ Read more…

ดื่มน้ำตอนเช้ารักษาโรคแบบจีน

ตำราดื่มน้ำตอนเช้า รักษาโรคแบบจีนโบราณ

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิต หากเมื่อใดปราศจากน้ำก็ปราศจากสิ่งมีชีวิต โดยปกติคนเราสามารถอดอาหารได้นานหลายสัปดาห์ แต่ถ้าหากอดน้ำจะเสียชีวิตภายใน 2–3 วัน จากการศึกษาค้นคว้าที่ผ่านมาพบว่า น้ำมีประโยชน์มากมายแก่ร่างกายของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ***วารสารทางการแพทย์บอกว่า มนุษย์เรา เมื่อตื่นนอนตอนเช้าความเข้มของโลหิตยังสูงและมีผลต่อระบบความดันโลหิตในร่างกาย แพทย์แนะนำว่าทันทีที่ตื่นนอน ให้ดื่มน้ำทันทีหนึ่งแก้ว เพื่อลดความเข้มของโลหิต*** เมื่อเร็วๆนี้ มีคนมากมายส่งเสริมวิธีการดื่มน้ำ เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เนื่องจากชีวิตที่ดำรงอยู่ได้นอกจากอากาศที่บริสุทธิ์แล้วก็คือน้ำและน้ำหนักตัวของคนเรา 2 ใน 3 ส่วน นั้นเป็นน้ำ จึงมีคนบอกว่า ร่างกายของมนุษย์นั้นประกอบไปด้วยน้ำ อันที่จริงแล้ว น้ำสามารถปรับอุณหภูมิในร่างกายของคนได้ สามารถทำให้ไตทำงานเป็นปกติ ขับถ่ายสิ่งโสโครกให้ออกจากร่างกายได้ แพทย์ยังแนะนำบ่อยๆว่าให้ดื่มน้ำมากๆในทุกๆวัน ดังนั้นเรามาเรียนรู้วิธีการดื่มน้ำ จาก ตำราดื่มน้ำตอนเช้า รักษาโรคแบบจีนโบราณ กันครับ ตำราดื่มน้ำ 5 แก้ว ตอนเช้า รักษาโรคแบบจีนโบราณ ตื่นเช้าลุกขึ้นมาไม่ต้องล้างหน้า ไม่ต้องบ้วนปาก แล้วดื่มน้ำสุก 5 แก้ว (ขวดวิสกี้บรรจุได้ 3 แก้ว) หรือน้ำหนักของน้ำ 1.26 Read more…

หุ่นยนต์สาวสวย

ตะลึง! เมื่อหุ่นยนต์เป็นคู่นอน อนาคตครอบครัว อาจจะมีการหย่าร้างเพิ่มขึ้น

ปัญหาของครอบครัว ที่มีการหย่าร้างเพิ่มจำนวนมากขึ้นทุกวัน สาเหตุหนึ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ คือ เรื่องเซ็กส์ ที่บางคนอาจจะมีความต้องการสูงกว่าอีกฝ่าย ทำให้ไปกันไม่ได้ และ ต้องเลิกรากันไปในที่สุด ปัจจุบัน มีการสร้างหุ่นยนต์ เพื่อใช้งานแทนมนุษย์อยู่มากมาย ไม่ว่า จะทำอะไร แบบไหน หุ่นยนต์เหล่านี้ ก็สามารถทำแทนได้ทั้งหมด แม้กระทั่ง เรื่อง เซ็กส์ โดยการใช้หุ่นยนต์เป็นคู่นอนก็เกิดขึ้นแล้ว ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหุ่นยนต์นั้น หวั่นใจว่า พวกมันอาจจะมาเป็นคู่นอนแทน ผัว-เมีย เลยก็ได้ ภายในเวลาปี พ.ศ. 2593 นี้ นักวิทยาศาสตร์ ของวิทยาลัยเคิร์กวูด ที่อเมริกา กล่าวว่า ปัจจุบันสามารถ ติดตั้งโปรแกรมที่จะมาเป็นคู่นอน แทน สามี-ภรรยา ที่มีปัญหาเรื่องเซ็กส์ได้ และ มันสามารถทำได้ดีกว่ามนุษย์เสียอีก เพราะโปรแกรมที่ติดตั้งเข้าไปนั้น ตั้งใจที่จะสนองความต้องการของมนุษย์แต่ละคนได้เลย ว่า ชอบแบบไหน อย่างไร และ เขาได้ย้ำอีกว่า หุ่นยนต์นั้น สามารถ Read more…

เคล็ดลับ-เพื่อการนอนหลับที่ดี

8 เคล็ดลับ เพื่อการนอนหลับที่ดี

“เมื่อคืน นอนหลับไม่สบายเลย หลับๆ ตื่นๆ ทั้งคืน เช้านี้ตื่นนอนขึ้นมา รู้สึกเพลียๆ เหลือเกิน” หากคุณกำลังเป็นเช่นนี้ นอนไม่ค่อยจะหลับ กระสับกระส่ายทั้งคืน เป็นคนที่นอนหลับยาก เราอยากให้คุณลองพิจารณาสิ่งต่างๆ เพื่อปรับปรุงคุณภาพ การนอนหลับของคุณให้ดีขึ้น ปัจจัยหลัก ที่่ส่งผลกระทบต่อการนอนของคุณ อาจจะมาจากหลายๆสาเหตุ เช่น ความเครียดจากการทำงาน ครอบครัว ปัญหาทางการเงิน ตกงาน หรือ ปัญหาทางด้านสุขภาพ เป็นต้น ปัจจัยต่างๆเหล่านี้ ล้วนเป็นสาเหตุของการ นอนไม่หลับทั้งสิ้น แล้วเราจะทำอย่างไร เพื่อจะทำให้เรานอนหลับได้ดียิ่งขึ้น นี่คือ 8 เคล็ดลับ เพื่อการนอนหลับที่ดี 1. เข้านอนให้เป็นเวลา  พยายายามเข้านอนให้เป็นเวลาในทุกๆวัน (เพราะบางท่านอาจจะทำงานกลางคืน และ นอนในตอนกลางวัน) เช่น ถ้าคุณเข้านอนตอน 2 ทุ่ม ของทุกวัน เมื่อถึงเวลาคุณก็ควรจะเข้านอน การทำเช่นนี้ จะเป็นการฝึกให้ร่างกายจดจำ เมื่อถึงเวลาที่เข้านอน ร่างกายก็จะรู้สึกอยากจะพักผ่อน Read more…